Kultura biegania

Bieganie to czas dla mnie. Po pracy jem szybko coś małego, piję trochę wody, przebieram się w sportowe ciuchy i wychodzę. Zakładam słuchawki z ulubionym podcastem, jeśli jest słońce, to także czapeczkę z daszkiem i okulary przeciwsłoneczne. Czuję się incognito. Po rozgrzewce zaczynam bieg. Wtem… inny biegacz. Muszę. Go. Pozdrowić. Ok, mogę biec dalej. Ale […]

Nawał pracy – moje sposoby radzenia sobie z nim

Macie tak czasem, że nawał pracy aż was paraliżuje? Wkrada się w okienko czasoprzestrzeni i zajmuje każdy wolny kawałek kartki z napisem “Harmonogram”. Ja wówczas reaguję na to paraliżem, prawie że fizycznym. Nie mogę się na niczym skupić, a obowiązków przybywa. Oczywiście jak jest spokój, to jest spokój, ale jak już coś się zaczyna dziać, […]