Czy idealizujemy stres? – 3 sposoby na walkę z nim

Przyjaciółka powiedziała mi kiedyś, że żadna praca nie jest warta zdrowia. I chociaż dla niektórych może się wydawać to oczywistością, dla innych może być to trudne do zrozumienia. Szczególnie, jeśli nie wiedzą, że mają pierwsze symptomy przepracowania i chronicznego stresu. Mówiłam już kilka razy o tym, że w życiu przeszłam dużo stresu, związanego z pracą […]

Wypalenie zawodowe – czy czas na zmianę pracy?

Pod koniec roku odeszłam z mojej dotychczasowej pracy i chociaż na tę decyzję zdecydowałam się szybko, sam proces szukania nowego stanowiska odkładałam dosyć długo. Zawsze dobrze jest zostać w miejscu, które zna się od kilku lat, w którym ma się przynajmniej przyzwoite warunki, w którym zna się ludzi i czuje się pewnie w tym, co […]

Czego nauczyła mnie moja pierwsza praca

Zaczęłam pracować dosyć wcześnie (w szczególności w porównaniu z moimi rówieśnikami), bo w wieku 16 lat. Jak tylko mogłam gdzieś się załapać w wakacje, brałam to. Na początku przez miesiąc, z każdym rokiem coraz dłużej. Głównie była to gastronomia, w której można przejść szkołę życia i spotkać każdy typ człowieka. Ale w ciągu tych początkowych […]