Produktywność

Znalazłamsię ostatnio w jakimś dołku, z którego przez dłuższą chwilę nie mogłam się wydostać. Przeraziło mnie to, ponieważ nie chciało mi się nic. Przychodziłam do domu, nie chciało mi się sprzątać, czytać, pisać, słuchać muzyki, biegać, ćwiczyć, gotować, piec, rozmawiać… Nie chciało mi się nic. Pewnego popołudnia po prostu włączyłam youtube i leciało wszystko, co […]

Nawał pracy – moje sposoby radzenia sobie z nim

Macie tak czasem, że nawał pracy aż was paraliżuje? Wkrada się w okienko czasoprzestrzeni i zajmuje każdy wolny kawałek kartki z napisem “Harmonogram”. Ja wówczas reaguję na to paraliżem, prawie że fizycznym. Nie mogę się na niczym skupić, a obowiązków przybywa. Oczywiście jak jest spokój, to jest spokój, ale jak już coś się zaczyna dziać, […]

Święta 2015: Jak nie zwariować podczas przygotowań

Wiem, że dla niektórych okres świąteczny potrafi być stresujący. Kojarzy się z nawałem pracy i dużymi wydatkami. Dla mnie jest to bardzo pozytywny czas, ale wiem, że wiele osób ma z nim problem. Wydaje mi się, że w okresie świątecznym ważnych jest kilka elementów:   Ustal budżet Jeśli wydatki są Twoją bolączką, spisz listę osób, […]