Jak poprawić kondycję włosów

Moje problemy z wypadaniem włosów opisałam już trochę TUTAJ. Ale odkąd skróciłam włosy, znacznie poprawiła się ich kondycja. Wpływ na to na pewno miało wiele elementów, jednym z nich jest właśnie ścięcie ich na długość loba. Chcę jednak podkreślić jak bardzo, bardzo, BARDZO ważnym powodem wypadania włosów może być stres. Mówię poważnie, dlatego napisałam to […]

Migrena

Rozsadzający głowę ból, większy niż przy monumentalnym kacu, chęć zaszycia się w najciemniejszym miejscu świata i przespania tego, co najgorsze. Brzmi znajomo? Dopóki ktoś nie doświadczy migreny, będzie zawsze bagatelizował ból migrenowy innych osób – świadomie lub nie. To nie jest zwykły ból głowy, to choroba. Zaczęłam być migrenowcem dopiero kilka lat temu, zupełnie niespodziewanie. […]

Stres i zabieganie

Łatwo jest wpaść w stan letargu i wiecznego lenistwa. Odpoczynek od pracy przeradza się w niczym niewypełniony czas wolny. Ale praca jest dobra, daje poczucie sukcesu, buduje, pozwala uwierzyć w siebie. Niestety zabieganie wiąże się ze stresem – z ciągłą pogonią za czasem, ucieczką przed kolejną rzeczą, która jest na liście “do zrobienia”. Sama wolę […]

Sorry not sorry

Jakiś czas temu zauważyłam, że dosyć dużo przepraszam. Często zdarzało się to w sytuacji, które wcale nie wymagały ode mnie przeprosin. Niczemu nie byłam winna, nikogo nie obraziłam, nie sprawiłam też żadnej przykrości. A mimo wszystko – przepraszałam. Były to zwykłe, codzienne sytuacje, np. nieposprzątane mieszkanie, gdy przyszli goście. Ale zaczęłam się zastanawiać, czy tylko […]

Zły dzień

Bywają takie dni, w których nic mi nie wychodzi. Dni, w których wydaje mi się, że wszechświat jest przeciwko mnie i krąży nade mną fatum. Nazywam to dniem z piekła rodem.   Wracając do domu jestem zmęczona, zła i zdołowana, nie mogę sobie znaleźć miejsca, nie mogę spać, nie chce mi się nic, w głowie […]