Poranki i vlog

Jak bardzo, bardzo chciałabym być typem rannego ptaszka. Wstawać bez problemu, bez budzika i robić przed 9:00 tyle, ile inni robią przez cały dzień. Ale tak się nie zdarza, bo jestem typem nocnego marka, a do tego osoby, która potrzebuje przynajmniej siedmiu godzin snu, żeby normalnie funkcjonować. Może jednak da się jakoś przestawić, może planowanie […]

Chwila wytchnienia

Marzec był trudnym miesiącem, pełnym porażek i zmagań. Każdy kolejny dzień wydawał się być gorszy od poprzedniego. Zmęczenie psychiczne daje się we znaki mojemu ciału, które szybko reaguje na stres. Potrzebny jest mi odpoczynek, wygospodarowanie czasu na relaks, chwila wytchnienia. Łyk zielonej herbaty w motywującym kubku, odmóżdżająca gazeta o modzie i urodzie, spojrzenie za okno […]