Pushing boundaries

Jakiś czas temu miałam dłuższą przerwę w bieganiu. W okresie świątecznym, w grudniu, odpuściłam to sobie zupełnie, bo nie miałam siły i czasu na nic. Czułam się, jakby każda moja wolna chwila zajęta była przez pracę. Ale w końcu poszłam biegać. Pamiętam, że biegało mi się tragicznie. Każdy, kto idzie na jogging, doświadcza tych dni […]

DETOX (+video!)

Okres poświąteczny skojarzył mi się z okresem urlopowym pod względem mojego dbania o siebie. Kiedy byłam na urlopie, pozwalałam sobie na dużo. Wodę wymieniłam na piwko, dwa dziennie, moją codzienną porcję pięciu warzyw na frytki, burgery, lody i cebularze (no przecież trzeba spróbować kuchni regionalnej!), brak jakiegokolwiek treningu (jak dobrze, że Praga jest górzysta – […]

Pomysły na prezenty… dla młodych rodziców!

Zbliżają się święta, ale zamiast robić przewodnik prezentowy „dla przyjaciółki”, „dla faceta” itd, postanowiłam zrobić przewodnik, który sam by mi się przydał, nie tylko w okresie świątecznym. Jestem w takim wieku, że wokół siebie mam coraz więcej ludzi, którzy zostają nowymi rodzicami i mam nadzieję, że będzie ich coraz więcej. I w momencie gdy dla […]

Zmiany

Życiowe zmiany mogą być przytłaczające i trudne do przejścia. Ale dla mnie zmiany są dobre i potrzebne. Czasem bywa tak, że tęsknię za zmianą, mimo że bardzo cenię sobie własny komfort. Ale powtarzanie ciągle tego samego schematu doprowadza mnie do szaleństwa, dlatego tak wdzięczna jestem za weekendy, w którym moja poranna rutyna się zmienia i […]

Lublin (+video!)

Lublin przywitał nas kontrastem do Warszawy. Spokój, cisza, przemili ludzie. Mieliśmy najpiękniejsze mieszkanie na Airbnb, jakie mogliśmy sobie wymarzyć, chodziliśmy od knajpki do knajpki, skakaliśmy po dachach centrów kultury, robiliśmy więcej zdjęć, niż mieliśmy talentu. Nie skupialiśmy się tym, żeby zobaczyć wszystkie muzea i wystawy, które Lublin ma do zaoferowania (tak przy okazji – nie […]

Bądź mądrzejsza niż reklamy

Jakiś czas temu śmignął mi gdzieś przed oczami na FB post Manueli Gretkowskiej o tym, jak jej ginekolog zakazała jej używać płynu do higieny intymnej. Powodem była jego szkodliwość, wbrew temu, co mówią reklamy (cały post TUTAJ). Spodobało mi się szczególnie jedno zdanie z tej wypowiedzi: my, kobiety, jesteśmy zacipkowane reklamami. Dajemy sobie dużo wmówić. […]