Co dziś na śniadanie? Trzy kolorowe letnie koktaile

Latem na śniadania najczęściej wypijam koktail. Jest mi za gorąco, żeby jeść ciepłą owsiankę, a i tak staram się przed zjedzeniem śniadania wypić szklankę ciepłej wody z cytryną. Koktaile to szybki sposób na zjedzenie czegoś przed wyjściem, więc staram się je zrobić na tyle pożywne, żeby nie być głodną. RÓŻOWY KOKTAIL (2 porcje) 400 ml […]

Vegemania: Masujemy jarmuż!

Nie jestem wegetarianką, ale jestem zwolenniczką jedzenia dużej ilości świeżych warzyw i owoców. Od jakiegoś czasu w modzie jest jarmuż, który według niektórych może nawet zdetronizować szpinak w naszym menu. W Polsce jarmuż nie jest łatwo dostępny, chociaż niedawno pojawił się w Biedronce i można go tam dostać od czasu do czasu. Być może nie […]