Jak poradzić sobie z odmową przy szukaniu pracy

sobota-12

Poszukiwanie pracy jest bardzo męczące. Na 50 wysłanych CV dostajesz może 2 odpowiedzi zwrotne. Nie mówiąc już o przygotowywaniu się do rozmowy kwalifikacyjnej. Dlatego nawet po negatywnej odpowiedzi postaraj się odpocząć, oczyścić jakoś umysł, przez który pewnie przebiega mnóstwo myśli, od autokrytycznych, aż do bardzo rozgoryczonych.

1. Poczekaj chwilę

Odmowa pracy jest bardzo bolesna. Tym bardziej, jeśli byłaś przekonana, że masz idealne kwalifikacje na dane stanowisko, a Twój potencjalny szef był szowinistą i dał Ci to odczuć na spotkaniu. Zanim jednak wyślesz wściekłego maila z odpowiedzią, postaraj się wziąć głęboki wdech i zareagować na niego kilka godzin później. Nie chcesz przecież okazać się arogantką i palić za sobą mostów.

2. Szał, dziki szał

Tylko nie rzucaj od razu komputerem! Idź pobiegać, krzyknij, zadzwoń do przyjaciółki, porycz się, zrób cokolwiek! Masz do tego prawo, bo frustracja narasta z każdym dniem szukania pracy. Wkładasz wszystkie starania w podczas szukania ofert, prezentujesz się najlepiej, jak potrafisz podczas rozmowy, a na koniec dostajesz oschłego maila. Podzielenie się swoimi zmartwieniami z innymi pomoże Ci w poczuciu się lepiej.

3. Poproś o podanie przyczyny

Wiem, jaki jest tok myślenia podczas czytania maila z odmową po rozmowie rekrutacyjnej. Czy coś zrobiłam źle? Czy to moja wina? Mam za małe doświadczenie? Nie mam umiejętności? Powiedziałam coś nie tak? Jestem za młoda/za stara/za głupia/za brzydka? Sugerujesz, że jestem gruba?! – niezaspokojenie tej wiedzy nie tylko będzie Cię męczyło, ale nie pozwoli poprawić się na przyszłość. Postaraj się dopytać o przyczyny odmowy, prawdopodobnie okaże się, że to nic poważnego.

4. Idź dalej!

I nie, nie jak Syzyf, kiedyś Twoje starania zostaną nagrodzone. Nieważne, ile razy odmawiali mi roboty, kiedyś w końcu się udało. Jest milion różnych wyjść z danej sytuacji, na pewno znajdziesz odpowiednią dla siebie.

Komentarze: 2 komentarze

  1. Magpie 15/03/2016 Odpowiedz

    Już kilka razy stawałam przed trudnym zadaniem znalezienia pracy. Nie biorę pierwszej lepszej oferty bo wiem, że potencjalni pracodawcy odzywają się nawet 2 tygodnie po wysłaniu CV i zapraszają na rozmowę. Spokój. Spokój jest najważniejszy :) nawet się nie denerwuje rozmowami. Ale pierwszy dzień w nowym miejscu jest najgorszy i to przed pierwszym dniem denerwuje się najbardziej :)

  2. Bardzo przydatne wskazówki :) Przede wszystkim się nie stresować ... nie tylko w przypadku odmowy zatrudnienia, ale w każdym innym...w życiu po prostu. Na zdrowie to wyjdzie.

Dołącz się: zostaw komentarz