Być kobietą, być kobietą

0 _MG_7195

Zainspirowana Dniem Kobiet, jednym z bardziej absurdalnych świąt tego świata, chciałabym podzielić się historyjką, która niestety jest prawdziwa. I nie tyle otworzyła mi oczy na to, jak postrzegane są kobiety w pracy, co potwierdziła moje przypuszczenia. Ale od początku. Niedawno wpadło mi w oko wideo, w którym para fotografów postanawia zmierzyć się z problemem niedostrzegania […]

Lustro kłamie podczas PMS

0 _MG_7254

Ponury dzień. Biorę prysznic, piję wodę z cytryną. Staję przed lustrem. Przeklinam samą siebie. Mój wzrok nieuchronnie kieruje się w stronę brzucha, który z dnia na dzień potrafi wydać mi się większy niż kiedykolwiek. Od jakiegoś zauważyłam zmiany w swoim zachowaniu względem własnego wyglądu. Jestem dla siebie bardziej krytyczna, lustro jest moim największym wrogiem i […]

Jak pomagać potrzebującym na święta?

0 AE6A5358

Zostało kilka dni do Wigilii i chociaż pomagać powinniśmy przez cały rok, okres świąteczny to czas, w którym warto pochylić się nad losem osób, które nie mają w życiu tak dobrze, jak my. Tak, tak, mamy dobrze. Mamy dach nad głową, mamy co jeść, mamy rodzinę i przyjaciół, pracę i pasje. Niczego sobie perspektywa, prawda? […]

Grinch czy Elf?

0 AE6A5358

Dzisiaj spotkałam przemiłą kasjerkę w TK MAXX. Pod koniec bardzo zapracowanej zmiany, na kilka dni przed Wigilią, gdy w tle leciały świąteczne piosenki (zakładam, że słyszała tę samą składankę wiele razy pod rząd), potrafiła z uśmiechem skomplementować mój świąteczny sweter i przyznać, że sama szukała jakiegoś ładnego, ale nie miała czasu kupić odpowiedniego. Pomyślałam wtedy, […]

Czego uczy 10 lat związku

0 AE6A8329

10 LAT. Dekada. Już tyle czasu minęło od momentu, w którym nasze ręce splotły się w zacisznej, nieistniejącej już kawiarence Art Deco w Sopocie, gdzie byliśmy na naszej pierwszej randce. Do dzisiaj pamiętam nasycone barwy ścian i babcinych serwet, którymi obłożone były stoliki i ciemnoturkusową wnękę z poduchami, w której się zaszyliśmy. W powietrzu unosił […]

Wsi spokojna, wsi wesoła (+ video!)

0 AE6A9009

Marek uświadomił mnie ostatnio, że nie potrafię się relaksować. Gdy przychodzi czas weekendu, mam listę rzeczy do zrobienia, które tylko odhaczam. I najwyraźniej myślę, że w ten sposób się zrelaksuję. Że każdą wolną chwilę zaplanuję i dzięki temu zrobię wszystko, co chciałam zrobić w tygodniu, a nie zdążyłam. Czasami dochodzi do tego, że muszę wpisywać […]

Comfort food

0 AE6A8149

Porzucenie słodyczy to dla mnie wyzwanie większe niż gdybym miała porzucić picie kawy. A wszyscy tu zgromadzeni wiemy, jaką kawoholiczką jestem (wiemy z TEGO POSTA). Mniej więcej na początku roku przestałam jeść cukry proste w różnych postaciach – kupne słodkości, domowe wypieki, wszystko, co ma białą mąkę… Nie znaczy to, że całkowcie odmawiam sobie tego, […]

Ładne stroje sportowe

0 ciuchy sportowe-6

Od kiedy zaczęłam częściej biegać, potrzebuję niestety (stety?) większej ilości ciuchów sportowych. Jakiś czas temu złapałam się na tym, że nie miałam w czym pójść na jogging, bo nie wyschły mi spodnie z poprzedniego dnia. Przyznam szczerze, że trenowanie w wilgotnych legginsach przy 15-stopniowej temperaturze nie jest niczym przyjemnym. Nie miałam ani spodni, ani koszulki […]

Ulubione sposoby na zaparzanie kawy

0 Kawa-1

Kto mnie zna, ten wie, że uwielbiam kawę. Jej zapach i smak, aromat świeżo mielonych ziaren lub nowo otwartego opakowania. Jeśli mam wybór, to wybiorę robustę. Jeśli się da, zrobię tak mocną, że wykręci mi twarz, a żołądek sczernieje. Kawa po prostu dobrze mi się kojarzy, lubię z picia kawy robić mały rytuał – gdy […]

Bez porównania

1 PIzamka-5

Od stycznia zaczęłam dosyć porządnie dbać o swoje zdrowie fizyczne. Dużo ćwiczę i jem zdrowo, co pozytywnie wpłynęło na moje samopoczucie. Efekty, które zauważam sprawiają, że chce mi się robić tak dalej. Jestem silniejsza, niż kiedykolwiek byłam, a wiem, że mogę swoje wyniki jeszcze poprawić, choć nie na nich mi właściwie zależy. Chcę czuć się […]

Face to face

2 cera1

Wiosna nadeszła, a moja skóra wydaje się być w opłakanym stanie po zimie. A może po prostu bardziej zwracam uwagę na to, co się z nią dzieje, bo chcę dążyć do tego, żebym nie musiała nakładać na twarz podkładu. Ale ciągle mi w tym coś przeszkadza – ostatnio były to krostki na policzkach. Zawsze miałam […]

Przytulna twierdza

0 AE6A9130

Mój dom jest moją ostoją spokoju. Ba, nie tylko moją. Dla niektórych znajomych, odwiedzających swoje rodziny w Trójmieście, pobyt u nas jest dużym odpoczynkiem. W ucieczce przed rodzinnymi kłótniami, męczącymi tradycjami i bolesnymi zobowiązaniami mają szansę na znalezienie schronienia właśnie u nas. W każdym razie tak mi powiedzieli. Ile jest w tym kłamstwa, tylko kosmos […]

The Ordinary: recenzja

0 Deciem The ordinary-2

Kosmetyki The Ordinary (producent: Deciem) podbiły Internet w ciągu ostatnich kilku miesięcy, a może nawet roku. Firma reklamuje się jako producent kosmetyków o prostym składzie, z naciskiem na niską cenę. To stwierdzenie od razu przyciągnęło moją uwagę. Mimo że kosmetyki dostępne są w jednym sklepie internetowym w Polsce, wolałam zamówić z oryginalnej strony Deciem. Muszę […]

Wiosna!

0 WIOSNA STRÓJ -1

Po zimie mój styl dopiero budzi się do życia wiosną. Zimą jestem prawie jak zahibernowana. Mam zazwyczaj na sobie tyle warstw, że nie sposób wyglądać w tym dobrze. Ale wiosna to co innego. Nagle życie zaczyna nabierać sensu, gdy jest ponad 10 stopni. To mi wystarczy, żeby zrzucić z siebie co najmniej 3 warstwy i […]

Zdrowe freakshake’i

0 Freakshake-4

Internet zalała fala freakshake’ów – szejków w różnych smakach, na wierzchu których leży góra niezdrowych przekąsek, dodatków, ozdób – batonów, cukierków, ciastek, pączków, a w niektórych przypadków doszło nawet do dekorowania ich burgerami. Wszystko to zwieńczone słomką do picia i zawał serca gotowy! Jasne, wyglądają pięknie i często nawet apetycznie, ale zawsze się zastanawiam – […]

Krótka historia z zimowego dnia (+video)

0 still

Śnieg, śnieżyca, grad, śnieg z deszczem. I zimno, i pada, i zimno, i pada na to miejsce w środku Europy. Z prozaicznych rzeczy nic mnie tak nie dołuje, jak zima. Gdybym mogła, żyłabym tylko tam, gdzie mogę cały rok chodzić w koszulkach z krótkimi rękawami i zwiewnych sukienkach, które falują przy każdym podmuchu ciepłej bryzy. […]

I love makeup!

0 22017061_10156558814960828_308167074_o

Makijaż fascynuje mnie, od kiedy byłam mała. Gdy moja mama wychodziła z domu nawet na chwilę, to biegłam do łazienki, żeby koślawo nałożyć na siebie czerwoną szminkę i tony różu. Pamiętam, jak pierwszy raz zrobiłam sobie jako nastolatka smokey eye z czarnego cienia do powiek (nic to, że był z brokatem, który zakleił mi całe […]

Czy idealizujemy stres? – 3 sposoby na walkę z nim

0 AE6A6588

Przyjaciółka powiedziała mi kiedyś, że żadna praca nie jest warta zdrowia. I chociaż dla niektórych może się wydawać to oczywistością, dla innych może być to trudne do zrozumienia. Szczególnie, jeśli nie wiedzą, że mają pierwsze symptomy przepracowania i chronicznego stresu. Mówiłam już kilka razy o tym, że w życiu przeszłam dużo stresu, związanego z pracą […]

Dlaczego nigdy nie kupię like’ów na instagramie?

0 AE6A6621

Praca nad blogiem to dużo roboty. Trzeba być dobrze zorganizowanym i zdeterminowanym oraz poświęcić na to zajęcie bardzo, bardzo dużo czasu, żeby wyszło tak, jak chciałaś. To, co wchodzi w skład pracy nad blogiem, to temat na zupełnie odrębny cykl postów. Chciałabym się skupić na jednym aspekcie – promocji bloga, a dokładniej nad jedną odnogą […]

5 zamienników niezdrowych przekąsek

2 CIASTKA-5

Z kilku względów ograniczyliśmy ostatnio jedzenie węglowodanów prostych. Nie znaczy to, że wykluczyliśmy je całkowicie, bo to chyba niemożliwe, ale jemy je już tylko w ostateczności. A że jestem wielkim miłośnikiem wszystkiego, co słodkie, ograniczenie cukrów przychodzi mi z wielkim trudem. Żeby nie oszaleć, muszę znajdować sobie zamienniki do różnych przekąsek.   Zamiast chipsów – […]

Self-care – dlaczego dbanie o siebie jest dobre?

0 AE6A6616

Przypadek zafundował mi ostatnio przymusowy detoks od komórki. Zostawiłam telefon w pracy i pojechałam do domu. Czyli nie mogłam używać telefonu przez okres, w którym zawsze najbardziej intensywnie z niego korzystam. Nie powiem, że byłam jak bez ręki, ale zdecydowanie poczułam syndrom odstawienia. Uświadomiłam sobie, że nie tyle jestem uzależniona od Internetu, co od mojej […]